Flex-les

De flex-les is een training waar kracht, lenigheid en een goede houding centraal staan. Ook wordt er gewerkt aan verbetering van de conditie. De training is vooral bedoeld als een extra training die bij kan dragen om beter te worden in jouw turnsport. Daarom trainen er verschillende disciplines door elkaar.

De les is bedoeld voor de volgende disciplines:

  • Ritmische gym recreatie en selectie
  • Acro recreatie en selectie
  • Turn selectie

Lijkt het je leuk of ben je nieuwsgierig geworden hoe zo’n les in zijn werk gaat? Kom dan twee gratis proeflessen volgen. De les word gegeven op maandag van 17.30 tot 18.30 in de gymzaal van de Wegwijzer (ingang Hobbemakade). Het zou fijn zijn als je daarvoor eerst contact opneemt met de trainster, Rosalinde van de Rhee. Dit kan door te mailen naar: rvandrhee@szg-zutphen.nl